Dansstilar
Här kan ni se vilka dansstilar LiXha erbjuder
Flexibility / Jumps & Turns
Inom Flexibility kommer vi jobba på vighet och flexibilitet. Denna klass passar perfekt till Jumps & Turns där flexibiliteten passar in i de olika hoppen. I denna kurs jobbar vi mycket på tekniken för att utföra de perfekta hoppen och piruetter/spinn. Det kommer även vara fokus på styrka.
Balett
Balett är en dansform som är uppbyggd på att forma positioner och rörelser som är mycket krävande i fråga om styrka och vighet.
I balett tränar du många små muskler som du kanske inte ens visste att du hade och det förbättrar samtidigt din balans och kroppskontroll. Du får starkare fötter, ben, rygg och mage och blir även smidigare och mer vig då ballet innehåller mycket stretchning.
Jazz
Dansstilen är tydligt förankrad i den afroamerikanska danskulturens rörelsekvalitéer. Tyngd, isolationer, attacker, skärpa och rytmiskt fotarbete är i fokus.
Relationen mellan dans och musik är utmärkande då kroppen blir som ett extra instrument som förstärker och gestaltar musikens känsla och rytm.
Showdrill med stavar
Showdrill är en form av drill som kan utövas till valfri typ av musik.
Syftet är att underhålla publiken och i denna klass kommer vi använda oss av redskapet stavar.
Lektionen kommer blandas lite med show- och marshdrill.
Marshdrill är en militärliknande tolkning där använder stela rörelser som utförs på gående fot och i raka led, eller stillastående.
Parents & Baby Moves
Detta är ett glädjefullt sätt att dansa och röra sig tillsammans sitt barn som ännu inte lärt sig gå. Dansa med ditt barn samt möt andra föräldrar och känn glädjen och friheten i rörelse till musik.
Bygg även upp dina muskler genom olika övningar där man använder barnet som vikt, för att göra strykan till ett roligare träningstillfälle tillsammans med barnet.
Använd sjal eller sele för dansdelen.
Rekommenderad ålder 3-8 månader
