top of page

Dansstilar

Här kan ni se vilka dansstilar LiXha erbjuder

LiXHa-show1-132.jpg

Disco

Disco är en fartfylld dans med snabba rörelser och mycket energi. Stilen dansas till pop musik i högt tempo och följer olika trender. Inom disco tränar man på bland annat hopp, kickar, styrka, stretch.

LiXHa-show1-262.jpg

Lyrical / Contemporary

Lyrical / Contemporary är en stil där man uttrycker känslor och kan förmedla ett budskap. Inom contemporary blandar man stilar som modern, jazz, lyrical och balett. Lyrical handlar om att man gör en koreografi utifrån låttexten.

Hiphop

Inom stilen Hiphop blandar man en mängd olika stilar tex. House, Locking, Popping. Stilen kommer från gatukulturen där de gjorde sin egna dans. Hiphop är framförallt en stil som har en tyngd i sig.

LiXHa-show1-87.jpg

Slow

Slow kommer ursprungligen från bland annat Storbritannien och är kusin med engelsk freestyle. Man dansar till ballader och lugna låtar i ett snabbare tempo med mycket variationer av dynamiken. Slow består av explosivitet, spänst, kontraster och inlevelse.

LiXHa-show1-61.jpg

Engelsk Freestyle

Engelsk freestyle kommer ursprungligen från bland annat Storbritannien och kännetecknas av fartfylld, explosivitet, spänst, olika trix och väldigt mycket energi.

19.jpeg

Mini/Kids Moves

I Mini/Kids Moves kommer barnen få röra sig och dansa till musik. Vi kommer blanda danslek, övningar och enklare steg samt lära sig en koreografi. Här fokuserar vi på att barnen ska ha kul och växa som individer!

TikTok Dance

Ingen kan ha missat appen TikTok? Isåfall har ni bott under en sten. På dessa lektioner kommer vi fokusera på de senaste danstrenderna på TikTok. Vi kommer även lägga tid under lektionen för en proffsig inspelning och förhoppningsvis går vi även VIRALT!

tiktok.jpeg

Flexibility / Jumps & Turns

Inom Flexibility kommer vi jobba på vighet och flexibilitet. Denna klass passar perfekt till Jumps & Turns där flexibiliteten passar in i de olika hoppen. I denna kurs jobbar vi mycket på tekniken för att utföra de perfekta hoppen och piruetter/spinn. Det kommer även vara fokus på styrka.

IMG_5327_edited_edited_edited.jpg
LiXHa-show1-199.jpg

Dance Mix

Här kommer du få prova på många olika dansstilar, en klass med variation och glädje där de olika stilarna sätts ihop till en härlig koreografi.

LiXHa-show1-44.jpg

Aerial Hoop

Luftakrobatik i ring

En blandning av akrobatik, dans och gymnastik.

Här bygger vi uthållighet, styrka, stabilitet och eleganta linjer.

Balett

Balett är en dansform som är uppbyggd på att forma positioner och rörelser som är mycket krävande i fråga om styrka och vighet.

I balett tränar du många små muskler som du kanske inte ens visste att du hade och det förbättrar samtidigt din balans och kroppskontroll. Du får starkare fötter, ben, rygg och mage och blir även smidigare och mer vig då ballet innehåller mycket stretchning.

Balletdansare

Jazz

Dansstilen är tydligt förankrad i den afroamerikanska danskulturens rörelsekvalitéer. Tyngd, isolationer, attacker, skärpa och rytmiskt fotarbete är i fokus.

 

Relationen mellan dans och musik är utmärkande då kroppen blir som ett extra instrument som förstärker och gestaltar musikens känsla och rytm.

8.jpeg

Dance Out

Dance Out är ett danspass för dig som är äldre och gillar dans som träningsform.  Vi blandar träningspass med prova på av olika dansstilar.

 

Här behöver man inte ha någon erfarenhet av dans, vi är här för att röra på oss och ha kul.

Dance Lessons_edited_edited.jpg

Cheer Dance

Timing, explosiva rörelser, höga kickar och roliga hopp samtidigt som du håller i pompoms, detta är vad Cheer Dance har att erbjuda.

Dansen dansas till kommersiell musik och blandar typiska cheer-rörelser med andra stilar

Dans i rött

Artistic Ballroom

Artistic Ballroom är en klass för er som gillar att dansa till latin och carrabien musik.

I denna klass fokuserar vi på Chacha, Salsa, Jive och Marengue.

Coachning

Coachningskurserna fokuserar på elevernas tävlingskoreografier. Lektionen kommer bestå av olika teknikövningar. samt coachning i elevens tävlingskoreografi 

Dance Out

Dance Out är ett danspass för dig som är äldre och gillar dans som träningsform.  Vi blandar träningspass med prova på av olika dansstilar.

 

Här behöver man inte ha någon erfarenhet av dans, vi är här för att röra på oss och ha kul.

Dance Lessons_edited_edited.jpg

Cheer Dance

Timing, explosiva rörelser, höga kickar och roliga hopp samtidigt som du håller i pompoms, detta är vad Cheer Dance har att erbjuda.

Dansen dansas till kommersiell musik och blandar typiska cheer-rörelser med andra stilar

Popping

Popping är en illusionistisk streetdance-stil med rötterna i Kalifornien. Grunden i popping är en så kallad "pop" som innebär att man spänner en muskel snabbt och sedan slappnar av igen. Rätt utfört ser detta nästan ut som om en elektrisk stöt far genom dansarens kropp. 

dans klass

Senior Dance

Fokuset i denna klass är att ha roligt och få röra sig i takt till musik. Detta är ett pass där man kommer ut och träffar folk och släpper loss tillsammans.

Det är helt personen själv som sätter nivån på om man behöver ta det lugnare eller om man vill få ett svettigt pass. 

Showdrill med stavar

Showdrill är en form av drill som kan utövas till valfri typ av musik.

 

Syftet är att underhålla publiken​ och i denna klass kommer vi använda oss av redskapet stavar.

​Lektionen kommer blandas lite med show- och marshdrill. 

Marshdrill är en militärliknande tolkning där använder stela rörelser som utförs på gående fot och i raka led, eller stillastående.

Parents & Baby Moves

Detta är ett glädjefullt sätt att dansa och röra sig tillsammans sitt barn som ännu inte lärt sig gå. Dansa med ditt barn samt möt andra föräldrar och känn glädjen och friheten i rörelse till musik.

Bygg även upp dina muskler genom olika övningar där man använder barnet som vikt, för att göra strykan till ett roligare träningstillfälle tillsammans med barnet.

Använd sjal eller sele för dansdelen. 

Rekommenderad ålder 3-8 månader

bottom of page